蜂蜜能帮助润肠通便吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！蜂蜜可以帮助润肠通便，便秘要注意饮食要清淡，不要吃油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物，主食尽量以五谷杂粮为主，多喝水，具有与促进胃肠蠕动、缓解和预防便秘的作用。蜂蜜要少喝，喝多了容易导致血糖上升。