女人喝羊奶的最佳时间是什么时候呢
“我听朋友说女人喝牛奶能帮助改善皮肤,还能促进睡眠,我也想把牛奶换成羊奶喝,但是我不知道要怎么喝比较好,女人喝羊奶的最佳时间是什么时候呢?
2018-05-09
1个回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!喝羊奶的时间没有严格的限制,什么时候都可以,睡前喝还可以促进睡眠。羊奶和牛奶一样含有优质蛋白质和矿物质以及维生素,营养丰富,最好是当天饮用完毕,放置时间越久,营养流失越多。
2018-05-09