黑芝麻糊可以加蜂蜜一起喝吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃芝麻糊可以加蜂蜜，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和矿物质，有益于身体健康。蜂蜜也可以适当食用，具有润肠通便的作用。便秘的人群建议在平时的饮食中多吃一些膳食纤维的食物，有利于预防和缓解便秘。