醋泡黑豆怎么做最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，醋泡黑豆有滋阴补肾、美容养颜、降血压降血脂的功效。做法：先将黑豆加水煮至表皮破裂，然后沥干，按1:3的比例加入米醋，封闭好放置阴凉处，大约10天后即可食用，注意每次食用不可过量，一次2-3颗即好。