每天不吃早餐能不能减肥

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不吃早餐并不能减肥，而且还会导致午餐摄入过多，可能会引起增肥。减肥期间早餐要吃好，三餐按时吃，晚餐要吃的清淡一点，并且要有适量的运动，可以有效的帮助减肥。