脱脂牛奶能不能减肥呢
“我这段时间一直在减肥，每天都吃的特别的少，家人担心我的这样吃东西出现低血压或者低血糖影响健康，让我每天喝一点牛奶，我买的是脱脂牛奶，脱脂牛奶能不能减肥呢？
2018-03-09
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间喝正常的牛奶就可以了，脱脂牛奶对减肥的作用不大。而且脱脂牛奶中几乎不含有脂肪，那么就会影响牛奶中的脂溶性维生素的吸收利用。牛奶的能量不高，还是建议喝正常的纯牛奶。
2018-03-09