跑步能不能瘦肚子呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，跑步是可以瘦肚子的，一般来说，减肥的话，运动是必不可少的。但是，运动减肥要贵在坚持，运动过后不能暴饮暴食。饮食上均衡有规律少吃高热量的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果补充能量。