��种情况，可以吃一些中成药，比如六味地黄丸等，这种药物可以对身体进行调理，补肾壮阳。手淫这种行为本身来说对身体没有伤害，但是过度频繁的手淫会让泌尿生殖系统长时间充血，局部的免疫力会大幅度下降，很容易患上尿道炎、前列腺炎等疾病。而且时间长了，还会出现严重的肾虚症状，导致性生活不利。建议要多多休息，改掉不良的手淫习惯。