吃什么补男人精子活力

男人精子活力差是精子异常的常见表现，对男性生育造成或多或少的影响。虽然中医食疗具有改善缓解症状的功效和作用，所以对于男人精子弱的群体在日常饮食中建议多食可以提升精子的质量、促进精子的产生、精子细胞成长、提高生精能力等方面的食物。因此不妨多吃山药、鳝鱼、银杏、海参、蛋白质和蔬菜、含锌的动植物等。由于不同男人身体实际情况存在差异，所以具体食物选择要根据患者实际情况而定。