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关于眼保健

眼保健操是一种保健体操项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。研究表明,眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,对隐居人士大有裨益,一天做三次疗效更好。

专题介绍

大众养生网眼保健专题为您介绍眼保健操的好处, 新眼保健操怎么做, 眼保健操有哪些作用等内容。

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