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关于精神压力

心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。那么,当我们出现心理压力时,应该如何去调整呢?下面问渠心理网就来为大家介绍几种调整压力的方法。



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专题介绍

大众养生网精神压力专题为您介绍精神压力大的表现,舒缓精神压力的小运动,牛奶有效缓解精神压力等内容。

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