癌症小便失禁原因 尿失禁 不致命的社交癌
在国内，尿失禁还是人们回避的禁忌话题。专家指出，尿失禁患者面临着来自身体和心理的双重痛苦。人们对尿失禁和尿失禁的关注迫切需要进入公众的视野。尿失禁离我们不远。■现状:48.7%的被调查人员没有意识到尿失禁的症状，51.3%被调查人员认为尿失禁这是一种难以启齿的疾病，可见公众对尿失禁的理解和关注还处于初级阶段。中国社会工作者协会执行副会长杨建昌表示，随着社会经济的发展和人口老龄化，尿失禁的发病和对公共健康的危害将越来越明显。人们对尿失禁和尿失禁的关注迫切需要进入公众的视野。尿失禁作为普遍存在的一种病症，早在20世纪，就被列为全球5大常见慢性疾病之一。尿失禁又称尿失禁不致命的社会癌，女性和老年人的发病率特别高。根据最新的调查数据，北京女性尿失禁的平均发病率为46.年龄越大，发病率越高。■危害：北京妇产医院主任马乐表示，对于育龄妇女，尿失禁多发生在怀孕、分娩后或更年期。症状是在笑、咳嗽、剧烈运动或举重时不由自主地漏尿。因尿量少，所以称为轻度失禁。55岁以上老年人常见中重度尿失禁。症状是尿液流出明显或大量，甚至需要换衣服。造成这种情况的原因有：老年或分娩引起的盆底肌肉无力或损伤（女性）、前列腺手术或相关治疗（男性）、帕金森病或其他神经系统和老年疾病。"尿失禁的人身心都太痛苦了！马乐主任感慨地说：尿失禁区患者因尿液侵蚀皮肤，不仅会导致各种泌尿系统疾病，还会影响肾功能。许多患者经常尿湿裤子，害怕身体气味，容易缺乏信心，拒绝社交活动，产生强烈的自卑和孤独，甚至抑郁，影响家庭生活，精神打击和创伤难以形容。严重影响患者的健康和生活质量。因此，尿失禁也被称为不致命的社会癌症。■防治:面对国内积极就医，尿失禁仍然是人们避免的禁忌话题。对此，马乐主任指出，尿失禁的人要坦然面对失禁，积极寻求解决办法，摆脱失禁的痛苦，重返正常生活。看医生：控制失禁的第一步是去看医生。了解失禁的原因是什么，什么样的治疗和锻炼可以改善或治愈。不要减少饮水量：水是生命之源，生命不能缺水。水对你的生理活动很重要。每天喝足够的水很重要。试着每天喝1.5到2升水。凯格尔运动:(1)坐在椅子上，双脚张开，肩同宽，坐直，脸朝前。(2)提气，收缩肛门和阴道5秒，放松5秒，收缩放松一个周期，重复20次。这些运动有助于加强盆底肌肉，更好地控制膀胱和尿道。膀胱运动：许多尿急的人会养成经常上厕所的习惯――这样，他们就可以避免困境。事实上，这会使尿急问题更糟。膀胱习惯于只储存少量尿液，因此会变得更加敏感或不稳定。膀胱运动可以通过以下方法来改善这个问题。写下每天排尿的次数，然后逐渐增加上厕所的间隔，至少3天。膀胱运动能逐渐增强膀胱肌肉功能。当它习惯于容纳更多的尿液时，膀胱不稳定和尿急的问题就会得到改善。选择合适的护理产品：专为尿失禁设计的成人失禁护理产品能吸收漏尿，使尿失禁人群更加方便卫生。选择成人失禁护理产品，特别是尿布时，应注意以下性能：吸收快：尿布产品吸收快，减少尿液与皮肤接触时间，保持皮肤干燥舒适。柔软舒适:私处皮肤很嫩，摩擦容易损伤。所以直接接触皮肤的尿布或尿布表面要非常柔软舒适，可以减少皮肤摩擦，让用户更舒适。适当：在选择尿布产品时，必须注意尿布是否适合用户的体型，产品型号尺寸合适；特别是腿部和腰部应有弹性保护，但不要太紧，以免使皮肤产生红色痕迹，避免不适。■医学上将膀胱无力(尿失禁)分为四种类型。压力尿失禁。大笑、打喷嚏、咳嗽、跑步、弯腰或突然举起重物时漏尿。这种情况发生在女性中。尿道萎缩通常是由女性生产过多或中年后激素不足引起的。也有少数男性是前列腺手术后引起的。这些膀胱无力主要是由括约肌功能障碍引起的，严重时需要手术治疗。急性尿失禁。尿急、尿频、夜尿频、尿量减少，突然想上厕所或总是不能及时上厕所。这种情况也被称为不稳定的膀胱，是由的肌肉痉挛引起的尿漏。老年男性常因前列腺肥大引起，也可能是中风、退化性关节炎、脊髓受压，导致膀胱不听命令，更容易收缩。混合尿失禁。压力性尿失禁和急迫性尿失禁同时存在。溢出性尿失禁。也叫充溢性尿失禁尿液会因下尿路或膀胱逼尿肌无力而积聚，被迫外流而漏尿。充溢性尿失禁通常是由宫颈癌和直肠癌广泛切除后膀胱神经损伤引起的；有些人由于前列腺肥大，膀胱出口堵塞，导致膀胱上升，失去感觉，导致尿失禁。还有一种叫做真性尿失禁，由括约肌损伤引起的尿液不由自主流出。
