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肺结节可以吃芋头吗?芋头作为主食可为身体提供充足的能量

肺结节患者能可以吃芋头。

肺结节患者饮食应清淡、易消化,可适当进食富含优质蛋白、维生素、矿物质等的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等。芋头中的碳水化合物的含量较高,同时也含有一些维生素、矿物质等营养元素,可为机体提供充足的能量,适合作为主食来食用。

但是,肺结节的患者应避免过于油腻、腌制、熏烤、辛辣刺激食物,避免饮酒、咖啡、冷饮等。所以一般建议将芋头蒸食,不建议将其油炸、熏烤。

芋头营养成分(每100g含量)

能量

56(千卡)

碳水

12.7(克)

胡萝卜素

14(微克)

叶酸

9(微克)

11(毫克)

25(毫克)

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食坚果

白萝卜、胡萝卜、西红柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜

慎食食物

肉蛋奶零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

猪肥肉、猪大肠、鸭皮、猪油

更多建议

肺结节患者除上述饮食调理外,日常还应注意:

1、生活规律,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。

2、适当进行体育锻炼,可以散步、练太极拳等。

3、保持居住环境空气清新,多通风换气。

4、戒烟,避免接触二手烟。

5、避免接触煤气、烟雾、油漆等刺激性气味;居住房间最好远离马路、化工厂和煤气灶。

药品资讯

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