网站地图 网友投稿
当前位置: 大众养生网 > 饮食养生 > 果皮干 > 水果皮 > 西瓜皮

热门类别

西瓜皮

西瓜皮

适合人群通用

可食用性可以

功效与作用

1、消暑利尿:去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮:绿豆100克与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。

3、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆50克、鲜蛇舌草50克、鲜荷叶60克洗净、海蜇200克、西瓜皮500克、丝瓜250克,洗净切块,共入砂锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1料。

5、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

6、清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。

6、去痱子:在夏天的时候痱子变成了一种常见的疾病,无论是大人还是小孩,都是非常容易患有的。想要治疗这种疾病,那么一定要从根本上来解决。西瓜皮具有清热解毒的作用,所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。

7、美白:西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项就是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

8、预防高血压:讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮,然后服用能够有效的预防高血压。

9、缓解风火牙痛:将西瓜翠衣进行日晒夜露,研磨成为粉末之后加入适量的冰片,然后敷在患处,这样能够有效的缓解痛苦。

药用价值

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。

西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。

西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。

西瓜果肉(瓤)味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

食物相克

西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心

西瓜+粽子:会腹痛、腹泻

西瓜+海虾:会导致呕吐、头晕、恶心

西瓜+香蕉:会引起腹泻

西瓜+羊肉:会导致腹胀、腹泻、腹痛

西瓜+山竹:身体不适

西瓜+虾:腹痛、腹泻、恶心

西瓜+羊肉:伤元气

西瓜+鲷鱼:引起胃肠不适

食物毒性

副作用:吃多了会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良

禁忌人群:脾胃寒湿者禁服西瓜皮。


制作过程

1、处理西瓜皮。要现将里边削净,再将外皮青皮部分削去,只留皮肉部分,每块以随意的形状,但不可太大。

2、切片。将西瓜皮肉切片,厚度以4毫米,长度3至5厘米为宜。

3、盐卤。这是做西瓜皮小菜的关键,要将切好的西瓜皮放入盆中,撒入盐巴,比例大体为1:25.拌匀。卤两个小时即可。

4、挤水。将盐巴卤出的水脱去,有机器脱干最好。如没有机器,可用干净纱布将卤过的西瓜皮适量包起来,用手用力将水挤出。

5、装瓶。将挤干水分的西瓜皮,装入玻璃瓶中,稍微压实后,视个人口味,加入酱油、味精、姜片等浸泡,半小时以后视需要取出,洒点芝麻油即可食用。剩下部分存入冰箱之中备用。


保存方式

存入冰箱之中备用