常见致压原因
1、股外侧皮神经在出骨盆入股部有成角，加之解剖变异，当肢体活动、体位不当时，神经受到持续性牵拉、摩擦、挤压等，造成局部组织水肿、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚，引起神经卡压。
2、骨盆骨折、肿瘤、异物、石膏压迫股外侧皮神经，引起卡压。
3、手术切取髂骨时刺激神经，或局部瘢痕粘连压迫神经。
4、因外伤或血友病患者发生的髂腰肌筋膜内血肿可引起本征。
除了一般症状外，还会引起其他疾病，本病常并发股外侧皮神经卡压症。所以一经发现，需积极治疗，平时也应做好预防措施。本病严重影响患者的日常生活，所以应积极预防。
1、多数患者有腰臀部闪伤、扭伤史，女性多见。
2、患侧臀部疼痛，呈刺痛，酸痛或撕裂样痛，急性期疼痛较剧烈，且有大腿串痛，但都超过膝部，有下肢麻木痛症状，疼痛的部位深，区域模糊，没有明显的分布界线。
3、患者常起坐困难，由坐位改直立位或由直立位下坐时，感觉腰腿部使不上劲，疼痛加重，都不能直接起坐，需双手扶物或他人扶持方能起坐。
4、弯腰活动受限，患侧下会腿抬高受限，但无神经根刺激体征。在髂嵴中点直下可触及一滚动，高起的条索状物，即肥厚的股外侧皮神经，压痛明显，疼痛难忍，其周围软组织肿胀、钝厚。
本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足此外，患者还需注意忌辛辣、油腻、生冷的食物
在确诊时，除依靠其临床表现外，还需借助辅助检查。本病X线检查可排除腰椎、骨盆及髋部骨性病变。CT及MRI：可排除肿瘤、结核及炎症。
股神经卡压综合征吃哪些食物对身体好：注意饮食清淡，多吃蔬果，合理搭配膳食。吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
明确诊断后，按照不同病因进行治疗。如为局部瘢痕增生、肌筋膜鞘管狭窄所致，宜行保守治疗（休息、理疗）。无效时，可进行手术探查，去除致压因素，切开肌筋膜鞘管，切除神经周围的瘢痕。如患者神经受压变形或触之有硬感，或疼痛症状剧烈，应行神经手术松解。