腘窝囊肿是腘窝内滑液囊肿的总称。可分为先天和后天两种，前者多见于儿童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性损伤等引起，但有一部分患者是并发于慢性膝关节病变。老年发病则多与膝关节病变和增生性关节炎有关。最常见的腘窝囊肿系膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，但紧张膨胀感明显。
无腘窝囊肿除了一般症状外，还会引起其他疾病，本病引起的并发症相关描述。所以一经发现，需积极治疗，平时也应做好预防措施。本病严重影响患者的日常生活，所以应积极预防。
腘窝囊肿多发生于儿童与老年，儿童发病为先天导致，两侧对称。老年多表现为膝关节无力、软弱、关节后部疼痛等。囊肿较大时可妨碍膝关节的伸屈活动，甚至可影响腘窝的静脉回流，出现局部或膝关节以下部位水肿。大多数患者自觉症状不多，但囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。
腘窝囊肿暂无预防方法患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足此外，患者还需注意忌辛辣、油腻、生冷的食物
腘窝囊肿的化验检查项目如下：
1、体格检查：在腘窝部可触及有弹性的波动性肿物，表面光滑，质地较软，压痛不明显，而且和皮肤或其他组织不粘连。
2、X线检查：将空气注入囊内拍摄X线片，可发现滑囊与关节相通，以此则可确定诊断。
腘窝囊肿患者注意要合理饮食，忌过咸过辣、烧烤油炸等食品。患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。此外，患者还需注意忌辛辣、油腻、生冷的食物。
腘窝囊肿主要为两种，一是抽吸囊液后药物治疗，即穿刺抽取囊液后向囊内注入1％利多卡因、得宝松7mg混合液4～8ml，每周1次，可取得良好的治疗效果。对上述治疗无效者可行腘窝囊肿切除术。
腘窝囊肿的穿刺抽吸和开放手术的复发率都很高。穿刺抽吸不能解除腘窝囊肿产生的病因，复发不难理解。开放手术失败的原因可能是由于术中解剖变异、手术技巧等原因常常难以正确判断囊肿的开口，有时甚至不能完整切除囊壁。儿童与成人的腘窝囊肿有一定差别，儿童常不与关节相通，极少合并关节内病变，一般可自愈。但成人常伴有关节内病变，手术切除囊肿的同时要治疗关节内病变，否则易复发。原则上腘窝囊肿均应切除，术前行关节镜检查，大部分可用后内侧切口或后侧切口，术后行直腿抬高及股四头肌练习。