舌头溃疡属于口腔溃疡的一种常见类型，而引起溃疡的原因复杂，大致为以下几种情况：
1.自身免疫情况：在对舌头溃疡的研究过程中发现，舌头溃疡患者的免疫细胞和非免疫细胞之间的协调功能紊乱，在溃疡增多时抗体效价也会升高，有的患者在精神紧张、情绪波动、压力大、睡眠状况不佳的情况下发病，这与免疫力低下、植物神经功能失调有关。
2. 营养因素：营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。有些人饮食过度节制，可导致营养失衡。
3. 病毒感染：部分学者认为舌头溃疡的发病可能是由于疱疹病毒感染引起，在患者发病后服用抗病毒类药物可使病情明显减缓、减轻。但在临床中，大多数患者在单纯的使用抗病毒药物后未能控制舌头溃疡的复发，治愈效果不明显。
舌头溃疡大多数是由感染所致，常并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
舌头溃疡具体表现就是舌面长小泡伴溃疡，中医根据引起舌头溃疡的不同原因而归纳了以下几种症状：
1.肝火旺型舌头溃疡：此病常发生在牙龈或舌头等处，溃疡面呈黄白色，周围红肿，严重时会出现局部疼痛难忍，还会伴头晕、情绪不稳定等症状。
2.血瘀型舌头溃疡：此病特点是发展迅速、恢复很慢。常发生在女性月经前和月经期间，溃疡面多且疼痛难忍，头顶部疼痛。长期不治疗会加重病情。
3.血虚型舌头溃疡：此病常发生部位为舌根处，溃疡面呈灰白色，周围红肿，没有间歇期，并且容易反复发作。溃疡处和头部都会疼痛，且经常会出现身体乏力，月经量多，睡眠质量差等症状。
舌头溃疡的发病原因有很多，应尽量避免诱发因素,降低发生率以下为预防具体措施：
1. 保持心情舒畅、乐观开朗中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致舌头溃疡的常见原因
2. 注意口腔卫生很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染
3. 饮食尽量清淡“病从口入”，舌头溃疡也不例外，易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物此外要多吃水果，补充维生素
4. 保证充足的睡眠，避免过度疲劳长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因
舌头溃疡的诊断主要是依靠临床表现。此外，微量元素缺乏会导致舌头或口腔溃疡，如果舌头溃疡没有并发症状，建议做微量元素检查明确诊断。
舌头溃疡是口腔溃疡常见类型，具有极易反复发作的特征，在预防治疗的同时还可以加入家庭食疗法。以下为具体食疗方案：
1. 木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次。
2. 菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。
3. 苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4. 蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
5. 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
舌头溃疡患者可用以下几种药物敷至溃疡面：
1.庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
2.云南白药：用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
3.甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
4.95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2-3天愈合。