运动损伤
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拉韧带前要先做好充分的准备活动，尤其是踝关节、腕关节、肩关节等灵活度高容易受伤的关节。适量的运动让整个身体热起来后，韧带处于比较松的状......[查看详情]
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运动神经元受损，最初表现为经常感到浑身无力，抬手抬腿都有困难。再严重的话，会出现肌肉萎缩，最明显的就是舌头萎缩，说话不利索，吃饭喝水吞......[查看详情]
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正确的姿势是不会造成膝关节不适的。子踏步机上锻炼保证了一定的运动的强度，而且可以通过踏步机上的液压等装置缓解体重对膝关节的冲击，相当于......[查看详情]
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可以先找一些有关神经损伤的资料看一看，自身恢复率10%左右，因为这种病症的致残率非常的高，延误治疗或治疗不当很容易就会受连累，导致身体......[查看详情]
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人们在运动过程中难免会发生各种各样的损伤，有的是由于技术问题以及专业问题造成的，比如运动员的一些损伤部位，大多数体操运动员是在肩膀和......[查看详情]
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运动损伤是一种很常见的现象，它与很多因素有关。运动损伤可能是由于运前的准备工作没有做好，没有热身，所以很容易出现局部损伤，也可能是由于......[查看详情]
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