背部肌肉
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背部肌肉疼可能是你患了颈椎病，或者是其他的一些神经疾病，因此，建议你可以去看一下骨科医生，同时你在生活中应该要重视锻炼，可以多做一些轻......[查看详情]
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因为你是一名芭蕾舞的演员，也可以说，你这是职业病吧。以前受过伤，或许你没有好的彻底，或许好彻底了，但毕竟受过伤，和别处的肌肉就是不一......[查看详情]
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大圆肌其实就是背部的背阔肌，所以主要就是要锻炼背部的肌肉。首先可以做划船的动作，左右错开进行，每组30次，每次进行三组。还要进行引力......[查看详情]
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经常锻炼身体，可以增强人的体质，对于预防一些疾病也有很好的作用，来去锻炼身体可以起到塑身的作用，如果你想锻炼腹部的肌肉，平时可以做哑......[查看详情]
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背部肌肉拉伤时一定要立即停止运动，在一天内要坚持使用冰块和冷毛巾对其冷敷，之后应改为热敷的方式，疼痛红肿症状严重时可以采取中医针灸、电......[查看详情]
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背部肌肉萎缩是肌肉萎缩中一种比较常见的症状。主要有以下几种表现首先是会有肩胛骨部位活动受限，使不上力，而且发病比较急，但是局部按压的话......[查看详情]
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