肚子赘肉
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想要减去小肚上的赘肉可以多喝些乳酸菌饮品，因为乳酸菌可以促进肠道的蠕动，加速肠胃活动机能，清除肚里的废物。还有是食物里少加盐，由于摄......[查看详情]
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啤酒肚是经常喝啤酒导致的肚子大、腹部的赘肉很多，肚子胀气多。影响外观形象，而且对健康是不利的。平时需要多注意控制饮啤酒的量，尽量少喝......[查看详情]
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对于你哥哥的这种情况，首先要控制饮酒，尤其是啤酒，千万不能喝甚至少喝。平时在饮食上也要多加注意，少吃一些肥肉或者高热量的食物，多吃一......[查看详情]
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男性要进行肚子上赘肉的减肥的话，是比较容易的，因为引发男性出现赘肉的症状是由于长时间喝酒以及经常坐着，缺乏运动导致的，因此日常是最好要......[查看详情]
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肥肚子是看起来没有型，不管爱美的男士还是女士，都会不喜欢自己有肥肚子，这个时候就可以做一些减肥肚子的运动了，像仰卧起坐就能有效的减肚子......[查看详情]
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肚子上的赘肉可以通过运动来减掉，可以每天坚持做仰卧起坐，仰卧起坐能够有效的减掉肚子上的肉，还可以买呼啦圈摇，每天摇50下就能够减肥，......[查看详情]
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