晚上上班
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长时间上晚班的话，对于皮肤的影响是很大，夜晚是皮肤休息以及修复的最好时间，这个时候如果没有好好的休息的话，是很容易导致皮肤出现异常，要......[查看详情]
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红糖水是一种含有高糖分的食物，红糖水晚上引用的话，是比较容易发胖的，因为人体在晚上的时候，都没有怎么代谢，晚上人的身体是处于一个休息......[查看详情]
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怀孕后，要注意保证充足的休息时间喝睡眠时间，而且还要注意营养的均衡的摄入，这样才会保证宝宝的健康的成长。上夜班的孕妇，最好是能把工作......[查看详情]
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