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小编解答
拉伸措施
问
如何拉伸肌肉的呢?
答
身体上面的肌肉拉伸也很重要,主要是为了放松身体,缓解肌肉疲劳,避免导致肌肉僵硬和硬化,特别是在一天的工作繁忙中,容易出现肌肉酸硬的现象......
[查看详情]
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