如何祛湿
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湿热体质长痘痘和油性肌肤长痘痘还是有一些相似之处的，想要祛痘，首先要关注的就是饮食问题，饮食要以清淡为主，禁辛辣食物和刺激食物。此外......[查看详情]
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去除体内的湿毒有很多种方法，我国传统的中医更偏重于食疗，食疗毫无副作用，广受欢迎。推荐几款祛湿毒的汤：红豆薏米粥，把红豆和薏米浸泡半......[查看详情]
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首先需要注意自己是哪一种湿热，如果是经常处于比较潮湿的环境中的话是属于外湿的问题，如果是经常吃生冷刺激性的食物的话，就是属于自己的消......[查看详情]
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孕妇在怀孕期间，身体是会发生很多的变化的，尤其是会发生一些身体湿气比较重的情况发生，甚至是会引起出很多的虚汗，这都是寒性体质的一种表......[查看详情]
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祛湿寒的话可以采用艾灸的方式，如果湿寒的问题严重的话是可以把姜切成薄片隔姜艾灸的，这样的话对于祛除湿寒的效果比较好。同时自己平时的时......[查看详情]
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艾灸是可以祛湿祛寒的，首先要准备一些艾草，艾灸主要是通过艾叶的燃烧，通过蒸烫的过程来帮助去除身体的湿气，首先要将艾叶塞入艾灸器中，点......[查看详情]
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