减小方法
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您好，根据您的描述您应该属于局部性的胖，根据中医的原理，身体那边胖就证明那边於堵您可以经常按摩一下小肚子，可以疏通小肚子的脉络，另外......[查看详情]
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饭后不能适当运动并且长时间坐着，很容易引起脂肪堆积，最终形成小肚腩，这是困扰很多人的问题，其实要想减掉小肚腩并不是问题，建议你首先要重......[查看详情]
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小腿肌肉发达大多是由于不良的运动锻炼姿势以及不良的运动习惯导致的，尤其是经常短跑的运动之后没有及时的进行肌肉的拉伸运动，更容易导致小腿......[查看详情]
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现在很多上班人士的小腿都是非常的粗胖的，这是因为长期不运动而导致脂肪堆积造成的，这对于爱美人士是很有影响的，但是小腿脂肪又比较不容易......[查看详情]
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减掉小腿上的肌肉最有效的方法就是经常性的敲打小腿肌肉，尽量敲击放松小腿肌肉，如果小腿肌肉变软之后，此时就已经是转化为脂肪的状态，再进......[查看详情]
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一般来说女生的话用的方法应该是面膜比较多的吧，这样的话要注意有化妆的人一定要洗干净才可以，但是方法有很多的，也可以用一些日常的方法来进......[查看详情]
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