凉拌芹菜
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芹菜可与麻油、蚝油、椒粉等调味料一起凉拌，吃起来清脆爽口，具有一定的营养价值。首先，芹菜能够起到一定的平肝降压作用，因为芹菜中含有一......[查看详情]
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芹菜拥有非常的丰富的营养，而且蛋白质的含量和铁的含量都是特别的高，对人体的发育还有身体健康都是会有非常的大的帮助。凉拌芹菜腐竹是一道......[查看详情]
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腐竹是大家都非常喜爱吃的一种食物，它里面含有非常丰富的蛋白质，而且其他的营养价值也是非常高，还可以有效的防止人的血管硬化的謦欬，还可......[查看详情]
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凉拌芹菜在制作之前需要先使用热水将芹菜烫一下，但注意时间不能过久，否则可能会影响脆嫩的口感。捞出沥干后就可以直接将其切碎，加入适量食......[查看详情]
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要凉拌芹菜的话首先需要将芹菜炒熟，差不多炒到七分熟就可以了，一方面可以保证营养不丢失，另外一方面，可以保持新鲜的口感。芹菜含有非常丰......[查看详情]
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