【凉性蔬菜】_凉性水果和蔬菜有哪些_凉性蔬菜有哪些_哪些蔬菜是凉性的_黄瓜是热性还是凉性 _小编解答

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平常我们吃的凉性水果和蔬菜有哪些？

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我们平常吃的水果和蔬菜中，西瓜、香蕉、莲藕、番茄都是属于凉性的，凉性水果和蔬菜有降火、解毒和清热解毒的作用，所以平时身体上火的时候可......[查看详情]

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凉性蔬菜也有很多种，玉米、白萝卜、冬瓜、芹菜、莴笋、油菜等都是凉性的食物，吃了以后可以帮助败火祛湿，清热解毒，但是吃多了就会使身体变......[查看详情]

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如果长期是血热的体质的人，是应该多吃一些偏凉的食物，有利于调整身体的体质，凉性的食物也很多，譬如：番茄、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海......[查看详情]

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黄瓜属于凉性的，所以说一些肠胃不太好的人，不要多吃黄瓜。黄瓜中的营养成分很多，比如人体所需的蛋白质。维生素C等，经常吃黄瓜的人可以美......[查看详情]