柚子皮止咳的做法大全

作者:kunkun  时间:2018-08-10 13:54:44  来源: 大众养生网

柚子是很多人都比较喜欢吃的水果,人们在吃完柚子以后,经常会把皮扔掉,其实这样是比较可惜的,因为柚子皮同样有很好的保健身体的作用,有一定的药用价值,比如说制作的柚子皮能够达到止咳润肺的作用,对于经常咳嗽,对于感冒的人来说,都能发挥一定的治疗作用,下面我们就来了解一下。

柚子皮止咳的做法大全

做法一

 材料:柚子皮、冰糖。

做法: 1、柚子皮的收集:平时吃柚子的时候,柚子皮不要丢掉,把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干,能后用口袋把它装好。 2、取柚子皮100-200克,用水洗干净。 3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里,再加入300-400毫升的水。 4、先用大火烧开,然后用小火煮15-20分钟。 5、最后把柚子皮里的水挤压出来,把皮丢了,剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。 6、倒入碗中,待凉到不烫就可以给小孩吃了。

柚子皮止咳的做法大全

做法二

材料:柚子皮、酒、蜂蜜。 做法:将柚子皮洗净,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。 柚子皮止咳化痰的做法三 材料:柚子皮一个、冰糖适量、水适量、盐一小勺。 做法:1、柚子在切之前先用盐搓洗一下冲干净,备用。2、切成薄片备用。 3、把切好的柚子皮放在一个相对较大的盆里用淡盐水泡,不着急可以时间稍微长一点(泡时间微长为了让柚子皮的味道不那么苦涩)。 4、把淡盐水煮开,放入捞出的柚子皮,煮开以后马上捞出放在凉水里备用。把柚子皮捞出攥干水分。 5、清水倒入锅里,最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行),放冰糖适量,和柚子皮比例为1:1,怕太甜就1:0.8或者1:0.5。

柚子皮止咳的做法大全

6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气,有的230-250),把攥干的柚子皮放进冰糖水里,煮开,用铲子拌一下,争取每片都包裹上糖水,慢慢收收干,然后把柚子皮倒进烤盘里。7、先高温220度烤15分钟左右,拿出翻翻拌拌,然后降低温度120度烤3.40分钟,中间可以看看,颜色变成金黄,放凉了尝一下脆脆的就行了。吃的时候等晾凉了以后会更酥脆。

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