早上空腹喝醋到底好不好

作者:fyy8  时间:2015-10-06 15:31:24  来源: 大众养生网

早上空腹喝醋一般是不好的,会对胃部造成一定的刺激。

早上空的时候喝醋,可能会导致胃部出现灼烧感和胃部表现,主要是促属属于酸性的,会引起胃酸分泌增多,所以尽量不要在空腹的情况下喝酒,可以选择在饭后适当喝些醋,能够促进食欲,改善消化不良的症状。

在早上的时候可以适当喝一些温热牛奶或者是小米粥,对胃部是有一定好处的,能够起到一定保护黏膜的效果,同时也可以为身体提供营养物质。但是要根据个人的情况,然后选择合适的剂量,不可以暴饮暴食。

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