湿热体质的人群通常可以通过改善饮食、药物调理、物理调理等方式进行祛痘。
1、改善饮食：湿热体质的患者在平时生活中应避免使用生湿、生热、肥甘厚味的食物，更不可以食用辛辣刺激性的食物，在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够加快身体的新陈代谢，将身体内的垃圾毒素排出，有助于改善痘痘。
2、药物调理：也可以在医生的指导下，通过口服去湿热的药物进行调理，常用的药物有四妙丸、湿毒清等。
3、物理调理：湿热体质的人，且也可以在专业中医的指导下，通过针灸的方式进行改善，对祛痘也可以起到比较好的疗效。
湿热体质的人群，在平时生活中也要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜。
与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
≮就這樣散了≯问#我的体质偏于湿热类型，所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用，不过对于我而言，可不可以喝一些呢？大众养生网小编解答：姜茶含有丰富的姜辣素
忧蓝、似残梦问#我很早就被检查出来有湿热体质，经常就会感觉到肚子非常的胀，而且还有一些腹泻的情况，请问湿热体质还能不能去拔火罐？大众养生网小编解答：目前来说拔罐
夏末•花未落问#我自己是湿热体质，平时感觉没什么，就是有一些虚胖，但是听说有很多东西都不能吃，要不然会加重湿热，不知道蜂蜜可以吃吗？大众养生网小编解答：湿热体质
