抽脂可以快速瘦小腿肚子。小腿肚子是因为脂肪堆积所致，抽脂手术可以利用负压原理，直接将小肚子中的脂肪抽出体外，这样就能达到瘦腿的效果。如果小肚子粗是因为肌肉引起的，可以注射瘦腿针，利用肉毒素暂时性的麻痹肌肉，使其发生萎缩，也能达到瘦腿的效果。1.抽脂术吸脂瘦小腿，是通过皮肤小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将小腿堆积的皮下脂肪抽吸到体外，雕塑长、直、细的腿部线条。可将粗壮小腿变得纤细，热裤、短裙尽情穿，效果持久且不易反弹。吸脂后的皮肤不但不会松弛，还可以让原本松弛的皮肤变得紧实；效果可佳：术后效果明显，能拥有迷人的腿型；效果持久：一次吸脂，瘦身效果可以持久维持。2.瘦腿针瘦腿针是通过将药品注射到小腿上的腓肠肌，阻断肌肉与神经之间的传导，使小腿的肌肉松驰、萎缩，达到瘦小腿、改善小腿外形的目的。非手术，微创的小腿塑形方式；注射时间短、无疤痕、不影响行走功能；见效快。
瘦小腿肚子这是许多女孩子的梦想，这是因为她们觉得笔直的小腿会让自己的腿部线条变得更加的匀称，而且没有了小腿肚子会让她们觉得更加的自信，而且还能增加自己的魅力，所以瘦小腿子这是她们非常期望的事情。随着社会的发展，各种的健身方法已经出现的越来越多，对于怎么样瘦小腿肚子也有许多的解说，下面我们就来看看怎么样可以瘦小腿肚子。1、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。2、当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。3、加强消脂收紧运动，当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。4、脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。5、躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。6、最后冲刺瘦腿物，进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！怎么样瘦小腿肚子，看着上面的介绍相信大家对于怎么样才能瘦自己的小腿子已经有了一个新的认识。我们都知道瘦小腿子其实不是一件很容易的事情，想要瘦小腿肚子，首先就要确认自己的腿部肌肉是不是紧实，如果很紧实就需要先把自己的腿部肌肉变得松散，如果不紧实，就需要加强锻炼，这样就能把多余的脂肪消耗掉。
有没有妹纸和我一样悲催，身体上哪里都不胖，就小腿肚子胖的不行，夏天都不敢穿短裤和裙子。O(╥﹏╥)o不知道是遗传还是什么原因，我身体其他地方不胖，但是我的小腿肚子非常胖，这就导致我的体型非常的不匀称。为了遮住我的小腿肚子，我在夏天的时候从来都是穿裤子，基本从小到大都没有穿过短裤和裙子(当然我孩童时期不算，那个时候没有美丑观念......)我从来都没有放弃过拯救我的小腿肚子，好在被我发现了很多瘦小腿肚子很有效的方法。现在我的小腿肚子已经瘦了很多，最起码我敢在夏天穿短裤了。下面我来分享一下瘦小腿肚子最快最有效的几种方法▼★瘦小腿肚子最快最有效方法——空中自行车仰卧在床上，全身放松，两臂自然的放在身体的两侧，双腿并拢与床紧贴。吸气，将双腿抬高到60度，保持不动。呼气，双腿弯曲，然后依次舒展，做平时骑自行车的动作，每天20分钟。★瘦小腿肚子最快最有效方法——深蹲全身放松的站在地上，两手垂直，双腿自然打开。吸气，慢慢的蹲下，臀部与地面平行。呼气，慢慢的站起来。呼吸之间为一组，一天之中要做50组，就能够很好的帮助我们锻炼小腿部位的肌肉，减少小腿肚上多余的脂肪，达到瘦小腿肚子的效果。PS：如果刚开始做深蹲的时候，可以不计数，一直做到自己感觉到累，感觉到小腿肚子酸酸的即可。而且做完深蹲后一定要记住做腿部的拉伸运动，这样才能在瘦小腿子的时候又不会让我们的腿型变得难看。★瘦小腿肚子最快最有效方法——贴墙式还有一种比较适合懒人瘦小腿子的方法，那就是贴墙式。这种方法做的时候需要我们找一面没有遮挡的墙，然后在墙根处放一个瑜伽垫。方法：在墙根的位置坐下，然后躺倒瑜伽垫上，抬起双腿，把腿和墙面紧紧的靠在一起，然后保持30分钟。★小贴士这种方法能够很好的帮助我们消除腿部的水肿，非常适合用来瘦小腿肚子。而且这种方法比较适合很多没有时间来运动的朋友，只要有时间就可以做。★瘦小腿肚子最快最有效方法——精油按摩精油按摩也是一种很好的瘦小腿肚子的方法。精油具有很好的渗透性，用精油按摩小腿肚子能够帮助小腿肚子处的血液循环加快，提高小腿肚子的新陈代谢，加快燃烧小腿肚子的脂肪，达到瘦小腿肚子的效果。总结：上面这几种方法都是我用过的觉得瘦小腿子非常好的方法，如果有妹纸想要瘦小腿可以试一试，坚持下去，就能够看见非常明显的效果了。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者