吃红薯的禁忌

作者:qing  时间:2019-01-01 21:03:54  来源: 大众养生网

吃红薯应禁忌螃蟹、蛋糕、柿子等食物一起吃,否则会影响身体健康。

1、螃蟹:螃蟹含有蛋白质、脂肪等营养成分。红薯含有大量的淀粉。两种食物一起吃,可能会导致营养成分发生相互作用,形成蛋白质团块,不利于食物的消化和吸收。

2、蛋糕:红薯中含有大量的糖分,蛋糕中含有大量的糖分,两种食物一起吃可能会导致血糖升高,诱发高血糖的情况,严重者还可能会诱发糖尿病的情况。

3、柿子:柿子中含有鞣酸,如果与红薯一起吃,可能会刺激胃黏膜,同时还可能会形成结石,不利于身体健康。

除以上食物之外,红薯也不能与虾、大豆、香蕉等食物一起吃。在平时要了解食物的功效和作用,注意饮食搭配,养成良好的生活习惯。

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