秋不食姜时间从立秋开始，这个说法是可信的，建议在医生的指导下进行调理。
一般情况下，在立秋前后是要少量吃姜的，因为立秋之后天气特别干燥，因为姜是辛辣的食物，辛辣食物会加重对肺部的损伤，如果不及时补充水分，还会加重秋燥对身体的危害。所以一般情况下，在立秋的时候，姜的食用量要逐渐减少。建议日常要多吃一些清淡易消化的食物和新鲜的蔬菜水果进行缓解，要吃辛辣刺激性的食物和生冷硬的食物，以免引起患者腹痛，腹泻的情况，和其他部位出现不适的情况，建议在医生指导下进行调理。
秋不食姜从立秋开始可信吗
作者：taotao2018 时间：2018-06-27 22:50:07 来源：
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