红菇的营养价值

作者:tianli  时间:2018-06-09 18:37:23  来源: 大众养生网

红菇是一种真菌,含有丰富的多糖、氨基酸以及脂肪酸,具有美容养颜、祛风散寒等功效。

1、美容养颜

红菇中富含丰富的维生素,矿物质,碳水化合物,蛋白质,这是人体不可缺少的营养元素,吃了之后能够补充身体所需的营养元素,提高机体的免疫力,红菇中含有人体所需的多种氨基酸,具有美容养颜的作用,使用后可以使皮肤变得更白皙。

2、祛风散寒

红菇性温,具有祛风散寒的功效,对于手足麻木、风湿痹痛、关节酸痛等症状有辅助性的治疗作用。

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