冬天喝什么茶对胃好呢?

作者:fyy16  时间:2015-10-28 10:22:25  来源: 大众养生网

冬天天气比较寒凉,一些肠胃功能不好的人,这时候往往就会有嗳气、反酸、胃胀、胃痛等情况出现。这时候如果能让胃部找一些暖,就可以缓解症状。让胃部找暖,除了可以穿厚一些衣服,用温水袋等热敷以外,还可以喝一些茶来暖胃。那么,什么茶具有暖胃的作用呢?

冬天喝什么茶对胃好呢?

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

2、普洱茶

《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒--括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。

3、枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

在冬天的时候,肠胃不好的人就可以多喝一些红茶、普洱茶、枸杞红枣生姜茶等,不但不会刺激到肠胃,还会起到暖胃、护胃、养胃的作用。因为天气寒冷,如果肠胃不好的人,在冬天就要尽量避免喝绿茶了,否则会让肠胃问题更加严重的。

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