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季节养生

夏至吃这些不仅养生还去火,让您轻松一“夏”

夏至吃什么养生?夏至作为夏季的一个节气,夏至的到来,这说明夏天是真的要来了,夏至过后天气就开始炎热起来了,所以这时候就要做好预防的措施,调整饮食,那么夏至吃什么养生呢?下面...

标签:夏季养生去火2016-06-29
家有一老如有一宝,老人夏季养生有诀窍

刚刚进入夏至,那么,夏天离我们也不远了,在炎热的夏季里,老人夏季养生要如何注意,小编来告诉你,夏季老年人养生要注意四补! 补水 ...

标签:夏季养生老人养生2016-06-29
夏季自己在家就能做的养生食谱有哪些?

黑木耳拌芹菜 南瓜毛豆肉丝 ...

标签:夏季养生养生食谱2016-06-29
夏季最适合男性吃的几款养生食谱

夏天天气炎热,胃口也不如其他季节好,特别是男性在夏季喜欢冰镇饮料冰镇啤酒,这样对身体伤害较大,夏季饮食,男性怎么吃才养生呢? 1、糙米粥 ...

标签:夏季养生男性养生2016-06-29
喝茶也讲季节,女性夏季喝茶有讲究

男人和女人的体质不同,因此在喝茶这一块也要特别注意,今天小编就为大家介绍适合女性在夏天饮用的几款凉茶。 陈皮茶: ...

标签:夏季喝茶女性喝茶2016-06-29
夏季养生需谨慎,注意以下几大原则

夏季养生7大原则 「春夏养阳,秋冬养阴」。夏季养生重在「养阳」「养心」。如何能做到夏季养阳呢? 1.调精神 ...

标签:夏季养生2016-06-29
炎炎夏日多吃水果?小心一不留神吃坏身体

夏季天气炎热,胃口不好,有些人甚至把水果当饭吃,不过小编并不推荐这样做,夏季吃水果可不能乱吃,这是有讲究的哦! 夏天吃哪些水果好呢? ...

标签:夏季养生夏季水果2016-06-29
夏季常按这几个部位,胜过吃任何补药

一、内关穴:养心、保护心脏 内关穴位于手腕部内侧,取穴时,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出现两条筋,内关穴就在其间,腕...

标签:夏季养生2016-06-29
使用艾灸最佳季节

艾灸是一种很常见的古法保健方法,很多的人在日常保健的时候都十分的喜欢用艾灸。但是很多朋友会发现,有的时候使用艾灸的方法会很好,有的时候却效果一般。那么到底什...

标签:艾灸怎么做如何做艾灸方法2015-11-02
冬天喝姜汤好吗?

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句话非常清楚的表明了人们在夏天应该适当的吃一些姜,对身体是非常有好处的。但是冬天天气非常的寒冷,人们总是觉得浑身冰凉的,而生姜具...

标签:喝姜汤冬季好处益处2015-11-02
 冬天喝什么茶暖胃呢?

冬天来了,阴云密布、寒风料峭的天气也越来越多了,这时候如果能够手捧一杯香茗,是不是的喝上一口,就会让自己感觉浑身都暖洋洋的,这时候冬天的寒冷好像也不是那么严酷了。如果你肠胃...

标签:暖胃饮茶冬季饮用什么2015-10-31
冬天喝什么茶对胃好呢?

冬天天气比较寒凉,一些肠胃功能不好的人,这时候往往就会有嗳气、反酸、胃胀、胃痛等情况出现。这时候如果能让胃部找一些暖,就可以缓解症状。让胃部找暖,除了可以穿厚一些衣服,用温...

标签:喝茶冬季养胃怎么喝茶2015-10-28
中药养生与保健方法

中医养生,大家所了解的有多少呢?其实,通俗的来说,中药养生和保健是指通过各种健康、科学的方法来保养身体,增强免疫力,从而预防疾病,达到自己延年益寿的目的。今天,我们就来给大...

标签:中药养生方法怎么做怎么保健2015-10-09
延缓植物衰老方法有哪些?

现在各家各户都养有植物,可是有很多的原因都会导致植物的死亡。植物像人一样也有生命,也会衰老,很多人会保养植物,必须需要肥料,充足的阳光,肥沃的土地以及适当的水分。那么,延缓...

标签:延缓衰老树木调节方法如何调节2015-10-08
立秋节气怎么养生呢?

金风送爽,立秋时节,天气越来越清凉舒爽了,人们经过了一个炎热夏天,湿气、高温对身体的侵害,这时候正好可以好好的调理身体了,是养生的最佳时节。这时候如果能够常喝下面这款靓汤,...

标签:养生立秋时分如何养生怎样养生2015-10-05
冬季喝什么排毒呢?

冬季马上就要来临了,因为天气比较寒冷,所以许多人都会运动减少,而且出汗也会非常的少,这样身体中的毒素就不能像夏天一样随着汗液排除体外,所以往往就会有一些毒素在身体中堆积的,...

标签:排毒冬天怎么排毒如何排毒2015-10-05
秋冬进补吃什么好呢?

秋风乍起,天气一天凉似一天,这时候一些体质比较弱的人,往往会因为天气的寒冷,出现一些疾病的。而且这时候空气湿度也会越来越小,一些人常常会有脸上脱皮等情况出现,甚至还有人会感...

标签:秋冬进补如何进补怎么进补食用什么2015-10-05
夏天吃什么进补呢?

夏天的气温比较高,空气湿度比较大,许多人在这样的环境中,往往就会出现食欲不振的情况,所以很少有人会想到在夏天进补。但是夏天身体的消耗还是比较大的,这时候如果不能正常的进食,...

标签:进补夏季食用什么饮食调理2015-10-05
女人秋冬怎么进补 呢?

秋天来了,天气一天比一天变冷了,这时候一些体质比较虚弱的人,又开始出现面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉的情况了,甚至半夜都会被自己冻醒,而这样的人女性居多,所以女性要好好的进补...

标签:进补秋冬季女性如何进补 2015-10-05
秋季有哪些水果常吃比较好呢?

秋天来了,秋燥也如影随形,许多人常常会在秋天的时候感觉到鼻子干、喉咙痒等症状,如果不注意及时的补水,就可能会导致上火的症状出现。而且这时候如果不注意及时的补水,还可能会导致...

标签:水果瓜果秋天吃什么2015-10-05
秋季如何更好的养胃呢?

秋天来了,一些肠胃功能差的人,这时候如果不注意养胃,往往就会导致胃病的复发的。因为秋天早晚温差比较大,许多人会因为没有注意及时的添加衣服,出现胃部不适的。而且秋天不养胃,冬...

标签:养胃秋天怎么做怎样做2015-09-28
小满习俗由来

节气习俗 抢水与祭车神 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前,农户以村...

标签:小满风俗2015-09-25
小满吃什么

适宜吃什么 1、饮食上以清淡为主,常食具有祛湿化痰作用的食物,如红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、扁豆、莴笋、胡萝卜、西红柿、鸭肉、豆腐、猪肚、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、海带...

标签:小满饮食食谱2015-09-25
立夏习俗由来

节气习俗 迎夏仪式 “立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们非常重视立夏的礼俗。 在立夏的...

标签:立夏风俗2015-09-25
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