牙粉刷牙适量使用对牙齿无害，但是长期大量使用会有一些伤害，因为牙粉中的化学成分，会引起牙釉质过敏，影响牙齿健康。如果想要解决牙齿发黄问题，可以到医院定期刷牙，做冷光美白治疗，可以让牙齿变白变干净，做完之后不要吃色素过重的食物，不要吃辛辣刺激性食物。除了牙粉刷牙的牙齿美白方法1、食醋美白：食醋含在口中停留3分钟左右漱口就可以了，但这种方法不适合经常使用，因为食醋含有一定的刺激性，经常使用对牙齿不好。2、白矾刷牙：白矾是常用的一种中药材，将白矾研末之后当牙膏使用刷牙，可以有效的美白牙齿。3、冷光美白治疗：牙齿冷光美白治疗可以通过使用冷光美白仪或者是牙齿贴面来进行治疗。牙齿冷光美白仪是一种有效的美白牙齿的方法，根据想要达到的效果，需要做3—5次，才可起到显著效果。
洗牙粉无所谓多久用一次，因为在洗牙的时候不建议用洗牙粉，洗牙粉对牙齿的伤害比较大，而且洗牙的效果也比较微妙，所以需要洗牙的时候可以选择超声波洗牙等方法，现在在口腔医学中超声波洗牙是很常见的一种方法，平均半年到一年洗一次牙就能够达到很好的洗牙效果，而且不用担心对牙齿的损伤太大。1.不建议用洗牙粉洗牙粉虽然在市面上种类比较多，但在医院用得非常少，甚至不用。原因就在于其成分太复杂，而且不定，因此不推荐使用，所以更不用谈多久用一次。一般不推荐使用洗牙粉，主要原因是洗牙粉的化学成分比较复杂，而且每个种类的成分不定。2.洗牙方法洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的同时还能将附着的食物、碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽。3.洗牙时间洗牙的间隔，要根据牙齿保健的情况来选择，一般半年或者1年1次。如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙石、软垢比较少，可以每1年1次。如果每天刷牙刷得不好，牙石、软垢比较多，建议半年洗牙1次，建议到正规医院口腔科进行洗牙。
牙粉大多数不可以真的美白牙齿，反而容易使牙齿受到腐蚀，不建议长时间的使用牙粉，出现严重的牙齿发黄时可以通过冷光美白方式洗牙改善。1、牙粉使用以后有利于将牙齿上的色素和颜色溶解，可以达到美白牙齿的作用，改善牙齿出现的颜色异常症状，防止局部的色素沉着程度下降，长时间的使用有可能会导致牙齿的牙釉质出现损伤，从而会引起牙齿容易脆裂和蛀牙的不良反应，不利于口腔牙齿健康。2、牙齿之前发黄时可以通过冷光美白方式改善，将美白剂涂抹在牙齿部位，通过产生的冷光有利于将局部的药性溶解和将牙齿部位的颜色去除，从而可以防止牙齿的色素沉着程度持续性的加重，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响，还可以防止口腔出现蛀牙和牙周疾病。
洗牙粉对牙齿长时间使用有可能会造成损害，有可能会使牙齿的牙釉质出现腐蚀。牙粉可以起到清洁牙齿的作用，有利于去除牙齿上的污渍，缓解牙齿发黄症状，有一定的腐蚀性，过多的使用和长时间的使用可能会导致牙齿在牙釉处出现损伤，从而会引起容易循环和蛀牙能多重的问题，避免长时间的使用。牙齿出现发黄时可以做冷光美白方式洗，有利于去除牙齿上的物质和色泽，还可以去除牙结石和牙菌斑，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，容易使牙齿出现严重的损伤或者损坏，做好口腔的护理工作，有利于牙齿的使用时间延长，减少不良反应。