每个人都想让自己的牙齿洁白亮丽，平时不注意护理自己的牙齿，很容易导致牙齿发黑或者是发黄，影响牙齿健康，日常生活中，让牙齿变白的方法很多，市面上有一种洗牙粉，说是可以让牙齿变白，但是很多人并没有尝试过，担心洗牙粉会危害到牙齿的健康，洗牙粉真的能洗白牙齿吗?洗牙其实就是帮牙齿“洗澡”，尽管你每天都使用正确的刷牙方法，但是还是有一部分牙齿缝隙是刷不到的。长期下来，这些地方的菌斑会越积越多，甚至形成牙石，引发其他牙齿疾病。所以每隔半年或一年，都应该做一次专业的洗牙，让牙医通过专业手段把这部分菌斑彻底清除掉，为牙齿彻底“洗澡”。洗牙是祛除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等牙齿外源性的附着物，还原牙齿原本的颜色，不能改变原来的颜色，而美白牙齿是将牙齿通过化学反应变得比原来要白。所以洗牙并不等于美白牙齿，这两者要区分好。洗牙粉的使用方法使用方法洗牙粉在使用的时候，可以用牙刷沾点水，然后甩干净，让牙刷有一点潮，但是没有水滴落下来就行了，然后沾一牙刷的粉末，轻轻刷，这样的情况2-3分钟就可以了，所以根据上述的使用方法可以更有利于口腔的健康。洗牙粉对牙齿有伤害吗1、正常牙齿的颜色是白色透出微黄，不可能是炫白的，电视上的只是广告而已，是忽悠人，不可相信，你可以观察一下周围人的牙齿就会明白。2、建议不要使用，记得刚开放后到处有卖洁白牙液或漂白牙水的，不少人买后使用几次牙齿就变得很白，可是半年以后，牙齿表面就会不断的龟裂脱落，就是没有出现脱落的，颜色也会变得比没洗前的更深更重更加不好洗除，后悔莫及。3、如果牙冠上和牙龈下有牙垢、牙结石、烟渍、茶色，可以使用喷砂洗牙的方法洗下牙就可以解决，没有这些症状，也就不需要洗牙。健康刷牙个人觉得最好的牙齿美白应该是良好的卫生习惯，比如说早晚刷牙，比如说用好的牙刷和牙膏，比如说不抽烟不喝酒，比如说不吃口味重后者很油腻的食物，这些对于牙齿来说都是很好的，还可以用盐和柠檬清洗牙齿也可以达到很好的美白效果!
洗牙粉对牙齿长时间使用有可能会造成损害，有可能会使牙齿的牙釉质出现腐蚀。牙粉可以起到清洁牙齿的作用，有利于去除牙齿上的污渍，缓解牙齿发黄症状，有一定的腐蚀性，过多的使用和长时间的使用可能会导致牙齿在牙釉处出现损伤，从而会引起容易循环和蛀牙能多重的问题，避免长时间的使用。牙齿出现发黄时可以做冷光美白方式洗，有利于去除牙齿上的物质和色泽，还可以去除牙结石和牙菌斑，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，容易使牙齿出现严重的损伤或者损坏，做好口腔的护理工作，有利于牙齿的使用时间延长，减少不良反应。
洗牙粉对牙齿长时间使用有可能会造成损害，有可能会使牙齿的牙釉质出现腐蚀。牙粉可以起到清洁牙齿的作用，有利于去除牙齿上的污渍，缓解牙齿发黄症状，有一定的腐蚀性，过多的使用和长时间的使用可能会导致牙齿在牙釉处出现损伤，从而会引起容易循环和蛀牙能多重的问题，避免长时间的使用。牙齿出现发黄时可以做冷光美白方式洗，有利于去除牙齿上的物质和色泽，还可以去除牙结石和牙菌斑，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，避免过多吃坚硬不易咀嚼类的食物，容易使牙齿出现严重的损伤或者损坏，做好口腔的护理工作，有利于牙齿的使用时间延长，减少不良反应。
洗牙粉对牙齿有一定的损害。长期使用洗牙粉牙齿的牙釉质会被损害，导致牙齿很敏感，洗牙可通过超声波洁牙的方式，将牙齿牙结石，菌斑以及色素清洁掉，对牙面的损害非常小。超声波洁牙还不会伤害口腔的健康，更不会让牙齿变得松动，牙缝变宽，有牙齿保健作用。洗牙的好处1、监控牙齿的康健情况如果人们能够定期去牙科医院做洗牙护理事宜，那么是可以起到监控牙齿康健情况的作用的。因为在洗牙之时，牙医是能够发现患者牙齿上的问题的，如果牙齿的问题较大，那么就会立即建议患者做治疗，从而就避免了患者的牙齿出现更大的损伤。2、清洗口气日常生活中，很多人都被口臭烦恼着，其实引发人们出现口臭问题的因素有很多，其中就有口腔卫生这一项，而口腔的清洁程度是受牙齿的卫生情况影响的。因此，定期去清洗牙齿的人，其口腔的洁净度就会有所提高，从而就达到了清新口气的目的。3、保护身体的康健定期洗牙的人，其口腔中残留的食物残渣是很少的，所以就不容易出现细菌滋生的状况，进而就有效的避免了口腔中的细菌进入到其肠胃之中，最终就起到了保护人体康健的积极作用。
洗牙粉无所谓多久用一次，因为在洗牙的时候不建议用洗牙粉，洗牙粉对牙齿的伤害比较大，而且洗牙的效果也比较微妙，所以需要洗牙的时候可以选择超声波洗牙等方法，现在在口腔医学中超声波洗牙是很常见的一种方法，平均半年到一年洗一次牙就能够达到很好的洗牙效果，而且不用担心对牙齿的损伤太大。1.不建议用洗牙粉洗牙粉虽然在市面上种类比较多，但在医院用得非常少，甚至不用。原因就在于其成分太复杂，而且不定，因此不推荐使用，所以更不用谈多久用一次。一般不推荐使用洗牙粉，主要原因是洗牙粉的化学成分比较复杂，而且每个种类的成分不定。2.洗牙方法洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的同时还能将附着的食物、碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽。3.洗牙时间洗牙的间隔，要根据牙齿保健的情况来选择，一般半年或者1年1次。如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙石、软垢比较少，可以每1年1次。如果每天刷牙刷得不好，牙石、软垢比较多，建议半年洗牙1次，建议到正规医院口腔科进行洗牙。