平胸症状较轻时，可以通过调整饮食来改善，必要时可以到正规的医美机构做注射隆胸或者假体隆胸。平胸一般是因为遗传导致，还可能是因为营养不良引起，会严重的影响爱美人士的形象，可以多吃富含胶原蛋白的食品，如猪蹄或者鸡爪等来缓解，要加强身体的营养，生活当中要保持胸部的卫生和清洁，穿透气性较好的内衣。1、可以通过提取自身多余的脂肪，经过处理后填充到胸部做自体脂肪隆胸治疗，一般能够很好的达到隆胸的效果，因为是提起自身的脂肪通常能够被人体吸收和利用，不会出现排异反应，胶原蛋白和玻尿酸也是人体的自身成分，也能够作为理想的填充物来填充到胸部达到丰胸效果。2、还可以对胸部填充假体硅胶或者假体膨体，通常安全性比较高，不会对身体产生排异反应，隆胸的效果也比较好。
可以通过手术的方式达到平胸的效果。一般这种手术主要是针对胸部过于巨大的人来说，通过乳房缩小手术的方法，让乳房恢复到正常大小的尺寸，所以这些手术肯定是要去正规的机构完成的，正规专业的机构可以保证手术的效果以及安全性，降低手术的丰胸。平胸手术的功效原理平胸手术主要就是通过手术将多余的一些脂肪组织去除，让胸部恢复到大小正常的尺寸，改善胸部过于巨大带来的各种烦恼问题，所以手术会存在创面，因此要注意护理好，防止伤口感染。平胸手术后注意事项而且手术之后要注意佩戴合适的胸罩，不要穿过紧，过紧的容易压迫到乳房位置，要保持乳房部位的清洁，不能够马上沾水，不能够按压揉搓或者是马上进行剧烈的锻炼，这都不利于恢复。平胸手术后饮食禁忌再者饮食上要注意，多补充一些富含蛋白质以及各种营养的食物，有助于恢复，要注意避免那些辛辣刺激性以及各种可能会引起过敏的食物。
完全平胸可以通过硅胶隆胸和自体脂肪隆胸来解决。硅胶隆胸就是把硅胶假体放到腺体下，也可以放到胸大肌下，不影响日后哺乳。自体脂肪隆胸是从腿部、腹部等其他部位将脂肪提取出来，进行处理后注射到胸部内，能有效增大乳房，在手术后应注意避免胸部受到外力撞击。硅胶隆胸硅胶隆胸是目前最常见的假体隆胸术，因其材料主要成分是硅胶，故名。假体隆胸是目前全世界公认的最安全的隆胸方式，即将一个体积和容量固定的假体植入胸大肌或乳腺后，使得乳房外形变大变漂亮，手感和外形可以以假乱真，手术后六个月基本可改善到正常乳房水平。假体在体内可放置很长时间，目前没有明确时限，且随着时间推移，假体外会长出一层膜，将假体与正常组织隔离，互不影响。自体脂肪隆胸用自体脂肪填充到乳房内达到膨隆效果，即为自体脂肪隆胸。脂肪来自于身体其它部位，脂肪比较富集的位置如腹部、大腿、两侧髂腰部，把堆积的脂肪提取出来，填充到胸部，让乳房显得更加丰满、挺拔。如果自体脂肪填充后能够很好的成活，就会成为自身组织的一部分，不会有任何风险和不适的感觉，所以自体脂肪隆胸是现在开展较多的手术方式。
平胸丰胸秘籍就是假体丰胸。假体丰胸顾名思义就是通过植入假体达到丰胸的效果。假体是特制的材料不影响手感，不会被挤压破裂，大小还可以自己选择，是目前丰胸效果最为明显的方式。假体丰胸虽然是手术，但技术成熟，安全性高，恢复期也短，一般是不会影响正常的生活和工作。1、假体丰胸效果好假体丰胸是通过在腋下或乳晕等部位做细小切口，在打造美丽乳房的同时，致力于追求在动态和静态两个状态下的自然效果。采用先进的内窥镜技术，突破传统手术无视之缺陷，在可视情况下将高品质的假体材料植入丰胸者的腺体下或胸大肌下等适宜位置，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，打造女性的曲线之美。2、假体丰胸无疤痕是手术就会有创伤，留下疤痕是不可避免的。但是假体术的切口是选择腋窝或乳晕这些比较隐蔽的部位。因为腋窝的褶皱无形中隐蔽切口，切口直径小，疤痕不明显。所以就算夏天穿吊带装，也很难发现有疤痕。除了腋窝外，乳晕也是手术经常选取的切口部位，乳晕部位的组织相较其他部位更不容易长疤痕，加之乳晕颜色较深，细小的疤痕其颜色和乳晕的颜色比较接近，所以不易显现。
平胸可以通过玻尿酸填充、自体脂肪填充、假体填充等方法来做改善，能够达到快速的丰胸效果。1、玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，在注射到胸部之后，可以达到让胸部变饱满以及丰满的症状也能改善平胸的状态。但是玻尿酸里面的成分一段时间之后就会被皮肤逐渐的吸收和利用，所以保持的时间是比较长的，大概可以维持6个月到8个月。2、自体脂肪填充胸部主要是把自己身上的多余脂肪抽出来的，要把这些多余的脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，也能达到让胸部快速变饱满的效果，也能快速的改善胸小的问题。3、假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质和膨体材质，把这些材质放置在胸部之后，也可以达到让胸部变大的作用。但是有一部分的人群可能会对这些假体材质产生排斥反应。