可以通过手术的方式达到平胸的效果。一般这种手术主要是针对胸部过于巨大的人来说，通过乳房缩小手术的方法，让乳房恢复到正常大小的尺寸，所以这些手术肯定是要去正规的机构完成的，正规专业的机构可以保证手术的效果以及安全性，降低手术的丰胸。
平胸手术的功效原理
平胸手术主要就是通过手术将多余的一些脂肪组织去除，让胸部恢复到大小正常的尺寸，改善胸部过于巨大带来的各种烦恼问题，所以手术会存在创面，因此要注意护理好，防止伤口感染。
平胸手术后注意事项
而且手术之后要注意佩戴合适的胸罩，不要穿过紧，过紧的容易压迫到乳房位置，要保持乳房部位的清洁，不能够马上沾水，不能够按压揉搓或者是马上进行剧烈的锻炼，这都不利于恢复。
平胸手术后饮食禁忌
再者饮食上要注意，多补充一些富含蛋白质以及各种营养的食物，有助于恢复，要注意避免那些辛辣刺激性以及各种可能会引起过敏的食物。
18岁平胸变大可以通过注射隆胸、假体隆胸或者是自体脂肪隆胸的方式来改善症状。平胸可能是由于先天发育异常导致的，或者是受到了遗传因素影响，也可能是由于在发育期间穿了些过紧的内衣导致，会使胸部看起来特别的扁平，影响到整体的形象。1、注射隆胸主要是通过注射玻尿酸的方式来改善，注射以后可以起到填充的效果，使胸部快速的变大。2、假体隆胸主要是在腋下做切口，然后将雕刻好的假体材料植入到胸大肌的部位，可以改善胸部扁平的症状。3、自体脂肪隆胸主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪，经过专业人士加工以后植入到胸部，达到丰胸的效果不会出现排异的现象，能够维持永久性。在做完手术后一定要加强胸部的护理工作，需要及时的穿固定型的内衣，而且在睡觉的时候尽量选择平卧位的睡姿。
平胸丰胸秘籍就是假体丰胸。假体丰胸顾名思义就是通过植入假体达到丰胸的效果。假体是特制的材料不影响手感，不会被挤压破裂，大小还可以自己选择，是目前丰胸效果最为明显的方式。假体丰胸虽然是手术，但技术成熟，安全性高，恢复期也短，一般是不会影响正常的生活和工作。1、假体丰胸效果好假体丰胸是通过在腋下或乳晕等部位做细小切口，在打造美丽乳房的同时，致力于追求在动态和静态两个状态下的自然效果。采用先进的内窥镜技术，突破传统手术无视之缺陷，在可视情况下将高品质的假体材料植入丰胸者的腺体下或胸大肌下等适宜位置，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，打造女性的曲线之美。2、假体丰胸无疤痕是手术就会有创伤，留下疤痕是不可避免的。但是假体术的切口是选择腋窝或乳晕这些比较隐蔽的部位。因为腋窝的褶皱无形中隐蔽切口，切口直径小，疤痕不明显。所以就算夏天穿吊带装，也很难发现有疤痕。除了腋窝外，乳晕也是手术经常选取的切口部位，乳晕部位的组织相较其他部位更不容易长疤痕，加之乳晕颜色较深，细小的疤痕其颜色和乳晕的颜色比较接近，所以不易显现。
大胸一般可以选择通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法，都能够让大胸变成平胸。1.溶脂针通常是属于一种创伤比较小的方法，在注射的时候一般都是注射在皮下组织的脂肪层内，能够将多余的脂肪溶解液化掉，参与到人体的排泄功能排出体外，让胸部达到变小的效果，在注射完溶脂针以后，可以在胸部的部位上做轻轻的按摩，这样中间脂肪的时候会比较均匀，能够避免出现有凹凸不平的情况。2.抽脂手术在操作的时候，一般都是在最隐秘的部位上做一个比较小的切口，然后利用抽脂仪器的负压原理，将多余的脂肪细胞抽取出体外，让胸部的脂肪大量的减少，从而能够让胸部达到变平的效果。做完手术以后，局部的皮肤上会存在有伤口，需要做好伤口的护理工作，否则会出现感染影响恢复。
30岁平胸可通过自体脂肪隆胸来改善。平胸多是由于遗传因素导致的，日常生活中要加强营养的摄入、适当的锻炼、选择适合的内衣等都能有效改善平胸的情况，但治疗不彻底。想要快速改善平胸的症状，可到正规医院做自体脂肪隆胸，用自身脂肪填充到胸部可起到很好的填充效果。30岁完全平胸改善的方法推荐1、足够的营养摄入：需提供足量蛋白质，如果营养摄入较差，乳腺发育会出现问题，出现平胸的可能性增大;2、适当锻炼：特别是锻炼胸大肌，如果胸大肌比较强壮可以让乳房往外凸出，对平胸有一定的改善;3、选择合适的内衣：在发育期不要穿太紧身的内衣，会压迫乳腺，导致乳腺血液循环不足，影响乳腺发育。4、上述方法无效时可用自体脂肪隆胸，利用自身多余的脂肪经过特殊处理后移植到胸部，不会产生排异反应，术后恢复效果较自然。由于自身脂肪能被身体吸收，需要多次填充才能达到满意的效果。