想要使皮肤变白的技巧可以选择注射美白针或做光子嫩肤来改善。由于每个人面部基础不同，如果只是面部皮肤偏黄或偏黑，并没有过多瑕疵可以通过注射美白针就能够有很好的美白效果，但是如果面部还伴有瑕疵和斑点，建议通过做激光治疗不仅可以美白，还可以达到祛除斑点的效果。
皮肤变白的方法
1、光子嫩肤
使用的是强脉冲光，能够直接作用到皮肤的深层，能够消除面部细小皱纹，还可以去除毛细血管扩张，也能够消除面部各种斑点，治疗时间短而且效果好。
2、注射美白针
通过静脉注射通过血液循环到达全身，达到全身抗氧化、美白的功效。
皮肤变白后的护理
1、平时避免接受紫外线照射的时间太长。
2、尽量要少吃色素过深的食物。
3、日常外出一定要做好防晒工作，可以外涂防晒霜。
皮肤变白可以通过调整饮食，也可以通过加强防晒，必要时可以在正规的医美机构注射美白针或者做激光治疗。皮肤黑有可能是经常暴晒导致，还可能是因为体内黑色素沉积引起，会严重影响爱美人士的形象。1、可以多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢和血液循环，一般能够使黑色素排出体外可以达到美白的效果，也可以做好防晒来改善皮肤发黑。2、美白针具有抑制黑色素形成的效果也能够促使黑色素排出体外，通常能够达到理想的美白目的，还可以促使胶原蛋白合成，能够使皮肤变得光滑和有弹性，也可以有效的收缩毛孔，改善皮肤暗黄。3、激光美白是通过激光产生的不同波长的强脉冲光，直接作用于皮肤的深层组织，来促使局部的黑色素瞬间爆破，排出体外，使皮肤变白，达到美白效果。
脖子一般可以通过激光的方式变白，防止局部的色素沉着程度持续性的加重。激光产生的光热效应可以穿透皮肤深处，有利于将皮肤表皮和深层的色素颜色爆破，可以随体液中逐渐的排出体外，同时会刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加细腻和美白以及光滑，改善局部皮肤出现的肤色暗沉和暗黄症状，有利于皮肤组织恢复到良好的状态。激光过后容易使局部出现灼热和疼痛的不良反应，可以用生理盐水湿敷，有消炎消肿的作用，从而可以加快局部的皮肤组织修复，防止出现发炎或是感染。平时要做好局部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，容易使皮肤出现色素沉着或是反黑的症状，短时间之内多吃含维生素较高的水果和蔬菜，有利于促进局部的皮肤组织修复，防止出现恢复缓慢。
牙齿变白一般可以到医院通过冷光美白来治疗。冷光美白属于一种比较先进的治疗方法，主要是对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光的照射下，可以渗透到牙体组织当中，可以去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，提高口气的美观度，减少牙齿上的色素沉着，让牙齿变得更加美观，属于一种比较先进的牙齿美白方法，可能美白的效果比较好。牙齿发黄可能在生活中长时间吸烟喝浓茶，导致色素沉着所引起的，容易影响到牙齿的美观度，也有可能是口腔清洁不到位，出现了牙菌斑和牙结石，也可以定期到医院做超声波洗牙治疗，维持口腔健康，以减少牙周疾病的出现。在生活中要注意早晚刷牙，在饭后用温水漱口，同时要注意多吃一些柔软的食物，避免增加牙齿的负担。
可爱迷人的笑容缺少不了一副洁白牙齿的映衬，拥有白亮光泽的牙齿，不仅可以一定程度反映出一个人的身体健康状况，而且也能够折射出一个人自律的生活态度。如果你的牙齿黄黄的，千万不要气馁和伤心，因为你完全可以采用一些方法重新拥有美白牙齿。接下来本文就告诉你如何不用花很多钱，还能让牙齿变白的最简单方法。一、医疗美白牙齿1.洗牙洗牙就是用超声波的原理，对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡，可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。相关文章：怎么才能使牙齿变白2.360°彩光美白360°彩光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。二、美白牙齿的水果1.草莓坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。2.花菜它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。3.西瓜两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。三、牙齿变白日常注意事项1.牙齿美白过程中，大家往往忽略了牙刷的选择，很多人都一直使用手动牙刷，实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。2.牙齿美白不是爱美的唯一目的，健康也是一个不容忽视的关键!所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法，或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等，最后不仅牙没变白，反而落下牙痛牙酸的毛病。
戒烟对于很多人来说并不是一件容易的事，尤其是刚戒烟的朋友特别难受，控制不了自己，时时刻刻都想吸一口，主要是由于烟草中含有尼古丁，人对它会上瘾，不吸的会很难受。吸烟对身体的伤害比较大，如果能够把烟戒掉，不仅能让你更加美丽年轻，还能让牙齿变白，所以说戒烟吧。第一、可以更加的年轻貌美，吸烟长久的人就会上瘾，面容憔悴不堪，每天的精神面貌其实并不是特别的好，有很多朋友年轻的时候脸上就有了很多的皱纹，这就是因为吸烟得缘故，戒烟后可以发现，皮肤会越来越有光泽，越来越年轻有活力。第二、有效的保护牙齿，吸烟的朋友一般牙齿都是比较黄，这是个爱美的社会，因此他们会购买一些去除这些污垢的产品，有的还去洗牙，这些做法都会对牙齿造成一定的危害，成功戒烟后，会发现牙齿慢慢变得洁白，口气也会清新许多。第三、减轻自身的压力，平是很多人们有烦恼之后就会吸烟，认为吸烟可以发泄自己内心的情绪，可以帮助自己排解压力，其实这种想法是错误的，在烦恼的时候吸烟，只是暂时可以获得一些满足感，香烟中含有的有害物质还是很多的，戒掉烟之后压力才会没有。第四、为下一代创造更大的机会，戒烟成功之后，想生育小孩的能力才会越强，现如今不孕不育的患者也是很多的，吸烟的危害严重的就是阻碍精子的生成，这就造成了生育机会的渺茫，所以为了下一代要戒掉香烟。第五、戒烟成功可以提高存活率，简单地说不仅自己的生命可以得到长寿，同时也会给家人和周围的朋友们带来健康，大家都知道二手烟的危害，很多人们都很讨厌闻着香烟的味道，味道只是其一，最严重的就是呼吸到了肺部，结果就会造成感染，吸烟的朋友们往往存活年龄都不太长，尤其是家中有孩子的，必须要把香烟戒掉，否则也会给孩子带来莫大的危害，为了可以一家人长命百岁，戒烟成功是最好的方法。戒烟失败的例子也有很多，有些朋友觉得戒烟很难，失败了就从新抽起香烟，这是没有自信心的表现，戒烟虽然很困难，但是需要有耐心，需要不断的努力，才会走向成功，上面讲了这么多戒烟成功后的好处，相信可以给大家一些帮助。