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梨形身材比较难瘦，但难度主要跟方法有关。梨形身材的特点是脂肪主要堆积在大腿和臀部，上身肩窄、腰细，整体犹如梨状。如果采用常规的瘦身方法，需要控制饮食，不断的进行运动。要想降低难度，可以进行局部抽脂，利用负压原理将堆积在大腿和臀部的脂肪抽出体外。抽脂手术的适应症(1)单纯局部脂肪沉积无皮肤松弛者，30岁以下的患者是吸脂手术的最佳适应症。(2)脂肪沉积伴有中度皮肤松弛，单纯采用吸脂手术。(3)脂肪沉积伴有重度皮肤松弛，吸脂手术及皮肤整形术联合进行。(4)皮肤松弛无脂肪沉积者适于皮肤软组织整形术。(5)其他相对适应症为重度肥胖患者、老年肥胖患者等。抽脂手术改善梨形身材特点1.避免了凹凸不平的现象。2.特殊的手法再运用特殊的吸脂管，避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。3.对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速、精细轻柔。4.吸脂减肥手术时间短，几乎无痛苦。手术时间短就意味着减少反复创伤恢复过程就快。如面部吸脂15分钟完成，第二天就见效果；腰腹部40分钟完成，第二天也能见效果。因为创伤小所以也不会出现术后积液。
减肥重量减了身材没有瘦是由于做无氧运动使得肌肉发达的原因所导致。许多人们为了减肥都会做很多无氧运动，但这样反而会引起肌肉发达，让身材变得不够苗条，如果是想要去瘦身就可以去做抽脂手术，这是可以让肌肉萎缩掉，从而将肌肉和脂肪抽取出来。1、为什么怎么减肥都瘦不了有的人怎么减肥都瘦不了与减肥的方式有一定关系，可能与肥胖存在的时间较长也有一定关系。对科学的减肥一定要通过饮食控制、运动结合，如果单纯的仅靠节食，这种减肥通常并不科学，而且减下来体重很短时间之内容易出现反弹。2、怎么有效减肥非手术减肥法，之所以有减肥的效果，是减少脂肪细胞中的水分，但人体中脂肪细胞的数量并没有减少，也就是说储存脂肪的仓库依然那么多，一旦减肥停了下来，脂肪细胞又膨胀起来，人依然肥胖起来。而吸脂减肥手术法，从根本上减少脂肪细胞的数量，当脂肪失去了一些居住的地方，人体内脂肪的总量自然会从根本上得到减少，人要再肥胖起来，已失去了先决的条件，因此到目前为止，能减少脂肪数量的就是吸脂减肥手术。
梨形身材的人如果想减肥，可以选择有氧运动。梨形身材的人通常是肚子以及下半身肥胖，如果不喜欢运动，也可以针对局部进行瘦身针或溶脂针注射来减肥。这种方法是将一些能够使肌肉萎缩的成分注射并作用到肥胖部位，从而达到瘦身的效果。注意注射后不要马上按摩。1、光疗塑身减肥光疗塑身仪器可以促进淋巴循环和循环，的血液燃烧脂肪，并驱逐压碎的脂肪细胞和身体内毒素。光疗塑身适合积累腰部、四肢、颈部和脂肪的人。光疗塑身具有无需手术、无创伤、安全、塑身效果明显、维护时间长的优点。2、共振抽脂减肥当溶解脂肪时，溶解的脂肪细胞被吸出体外。共振抽脂具有时间短、抽吸量大的优点，特别适用于腰部、腹部、臀部、四肢和背部等积聚部位的瘦身。3、超声波抽脂减肥超声检查抽脂具有选择性破坏脂肪细胞，保持网状结构，血管，神经，淋巴管等优点。完全没有引起血管或损伤神经。适用于减肥全身、美腿、腰腹、背部等。脂肪。
很多人都想拥有一个苗条的身形，那么对于很多肥胖的患者来说，想要拥有一个苗条纤细的身材，可通过饮食、运动及良好的生活习惯等方面进行改善，在改善的时候要严格的控制高热量食物的摄入，其次要坚持运动。身材管理真的能减肥吗身材管理真的能减肥。若躯体的某些部位出现脂肪异常堆积，可通过抽脂术进行改善。抽脂术主要是通过向脂肪内注射膨胀液，使脂肪相对膨胀、脆弱，再利用负压管道将脂肪抽吸。该操作为小切口、大创伤过程，切口一般只有2mm，金属管道进入后，对皮下脂肪层会进行加工、处理。术后2-3天可出现疼痛，部分患者还会产生肿胀或血清肿等并发症。好身材是如何炼成的1、饮食严格把关，控制热量摄入绝大多数的肥胖都是热量摄入过多导致的，控制热量摄入就能从根源上解决肥胖问题。要想拥有好身材，就得学会把吃出来的肥胖吃回去。首先，减少一天饮食量，把一天摄入热量控制在1500大卡以内。将一天饮食分成5~6餐进食，每餐少吃。同时，要保证每餐饮食的丰富性，粗细结合，多吃粗粮、蔬果。进餐速度要慢，每口都要细嚼慢咽。2、运动减脂又练肌单纯减脂是练不出好身材的，运动内容还应包括肌肉训练。每天运动以有氧运动为基础，一天坚持一小时以上的有氧运动，每次有氧运动持续30分钟以上。一周安排2~3次的力量训练，每次力量训练持续20分钟左右。另外，除了每天坚持全身性的运动之外，需要针对肥胖部位做些局部运动，有针对性的解决肥胖问题。3、养成良好生活习惯良好的生活习惯不仅造福身体健康，还能助你练出好身材。多喝水能排毒，睡眠充足能增强代谢，多爬楼梯能提臀瘦腿，睡前按摩能疏通淋巴，排毒减肥……4、保持积极的心态压力过大容易出现过劳肥，养成好身材需要及时宣泄消极情绪，保持心情愉悦畅快。每次减肥取得小胜利的时候，要给予自己一些“吃以外”的奖励，比如看电影、旅行等。在减肥期间需要注意的是控制饮食摄入，不代表要过分的控制饮食摄入，如果过于节食的控制饮食摄入，有可能会导致身体的能量供给出现欠缺，还会影响身体健康。
梨形身材的腿并不是瘦不了，可以通过注射瘦腿针或者是手术的方法来做治疗都可以快速改善。梨形身材是因为局部脂肪堆积或者是肌肉发育异常之后引起会影响体型和美观，还会影响穿衣服的效果，腿部肥胖之后，需要及时到医院做X线扫描，可以准确判断肥胖的原因和严重程度，肌肉发育异常后，将选择注射瘦腿针来治疗瘦腿针的主要成分是肉毒素，主要是通过肌肉注射来治疗，能阻断肌肉吸收营养和促进局部肌肉萎缩，连续注射两针到三针左右才可以改变腿部形状，在减肥期间还需要穿塑身衣。脂肪堆积引起的梨形身材，最好选择抽脂手术来治疗，在手术之前需要在皮肤上切一厘米到两厘米左右的创口，然后使用专业的仪器做皮下脂肪排出治疗，手术之后能快速改善体型，在减肥成功之后需要维持半年到一年左右才能减少反弹。