长头发最快方法主要是通过合理的饮食习惯以及生活作息时间，必要的时候还要去医院做植发手术。
头发长得比较缓慢，可能是生活作息时间不是特别稳定或者是饮食不太好导致的，所以在平时饮食上需要多吃一些有营养的食物，可以多摄入一些黑芝麻、大豆以及黑木耳等，这些食物能够不用仅仅所需要的戒烟药物的同时也可以促进毛发生长。同时要保证充足的睡眠时间，不可以过度熬夜，要有规律的作息。如果头发已经变得比较稀少，同时生长速度也较慢，可以做植发手术，需要先提取自身后脑勺部位的毛囊组织，然后经过特殊加工以及处理之后植入到头皮部位，等到局部的毛囊成活之后可以长出新的头发。
在做完执法手术之后，需要保持头皮部位清洁卫生，短时间尽量不要洗头发，避免导致皮肤上面的伤口炎症感染。
头上有疤痕，不长头发有可能是毛囊被破坏引起。疤痕一般是因为局部组织增生导致，如果疤痕的位置不长头发，则可能是毛囊受到破坏或者毛囊已经死亡，会严重的影响爱美人士的形象，如果疤痕面积较小或者没有对形象产生较大影响的，通常不必过于担心，如果疤痕的面积比较大或者已经严重的影响到了形象，则可以在正规的医美机构做植发治疗，生活当中一定要选择刺激性较小的洗发水洗头，避免头发受到刺激，保持头部的清洁。植发治疗是通过提取后枕部位的健康毛囊，经过处理后种植到脱发或者发量少的部位来达到效果，因为是提取自身的毛囊，一般能够很好地被人体吸收和利用，不会出现排异反应，通常在植发一个月左右，毛囊便可以正常的生长发育，一般能够达到永久性激发效果。
平时在饮食当中可以适当地吃点黑豆和黑芝麻，含黑色素丰富的食品能促进头发的生长，但是生长的效果不是特别明显。头发稀少问题可以到医疗机构皮肤科做详细检查，在医生指导下，通过口服养血生发药物治疗，能用来促进毛囊的生长，可以长出新头发。也可以到大型医美机构，通过种植头发的方法来治疗，种植头发主要利用自身枕后部位健康毛囊，经过特殊处理之后，移植到头发脱落和头发稀少部位，就可以增加头发数量和头发的密度，让头发看起来会更加健康。种植头发成功之后，毛囊就可以成活，可以长成新的头发，但是要做好头皮清洁及护理工作，才能提高种植头发的成活几率，种植头发成功之后，短时间之内不要洗头发，要避免种植头发的部位受到不良的刺激，养成良好的作息规律。
快速长头发可以在医生指导下，适量口服一些活血生发药物来促进头发生长，必要时也可以通过补充维生素的方法来促进头发生长，如果是毛囊受损则需要通过植发手术的方法来对头发做改善。1、在医生指导下，适量口服一些活血生发药物，可以有效地促进头发生长，同时还可以有效的加快局部的新陈代谢，加快达到更好的改善头发较短的作用。2、平时适量的吃一些含维生素较高的食物，可以有效的补充体内所需要的维生素成分，还可以有效的加快体内新陈代谢，同时还可以有效的达到促进头发生长的作用。3、植发手术主要是将健康毛囊或者是经过培育的毛囊种植在头发较短的部位，等待毛囊成活以后可以有效地促使头发生长，同时还可以有效地代替受损的毛囊，从而达到更好的改善头发较短的效果。
长头发方法也是比较多的，比如可以通过食疗或者是种植头发的方式来改善，都有利于头发生长。在头发脱落症状比较清淡的情况下，就可以通过食疗的方法来改善，可以选择多吃一些生发的食物，主要包括了黑豆，黑芝麻以及豆浆等，这些食物当中营养价值是比较高的，不仅可以满足体内的营养所需，还有利于头发生长，如果头发脱落症状比较严重，出现了大面积的头发脱落，通过食疗改善效果不是特别的理想，然后就需要通过做种植头发的方式来治疗，主要是把后脑勺健康的毛囊结果给提取出来，然后还需要给予特殊的加工以及处理，种植的脱发的部位，经过一段时间之后毛囊可以存活，局部生长出新头发。在做完种植头发治疗之后，尽量不要使用刺激性的洗发水，否则会导致毛囊受到一定刺激。
脱发的问题是困扰我们很多人的一大问题，很多人都特别反感这种情况，脱发的主要原因可能是由于我们自身的血液太热导致的，很多人都采用一些外用药物治疗方法，现在能够短期内帮助我们缓解脱发，但是长远看并不能达到特别好的效果，来了解一下按摩头皮能长头发吗的相关内容吧。按摩头皮能长头发,头皮按摩的好处：1、防止头发脱落。在按摩过程中，头皮的血液循环改善，使毛囊的新陈代谢环境得到改善，十分有利于头发的生长，促使长出来的头发发亮柔韧、并且可以防止头发脱落，延缓头发的衰老。2、促进血液循环。改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。3、缓解头痛。每个人都有头痛的经验，有的人时常头痛，经常服用止痛药，或是多休息、多睡觉让头痛自然缓解。头痛大部份没有生命危险，但某些头痛可能致命或造成身体严重伤害如脑中风、脑动脉瘤破裂等。藉由BH头部穴道按摩器或简单的按摩来解除头痛困扰。4、改善发质。经常按摩头部经穴，能改善头毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，头发乌黑，防止脱落。按摩头皮可以达到很好的长头发的效果，运用这些方法可以有效地帮助我们摆脱脱发给我们自身带来的负面儿伤害，脱发的问题也需要我们注意自己使用的洗发膏是不是对自己有伤害，可以使用一些碱性的洗发膏减少一些酸性洗发膏的使用。