每个人都希望拥有精致的小脸，但是并不是所有人天生就有这个条件，有的人脸部咬肌过大就会让脸庞看起来比较的大，想要有效的解决，当然要注意正确的方法，那么脸部咬肌太大要怎么缩小呢?
1、缩小咬肌方法
肥大的咬肌很难瘦，通过手术可以来缩小。缩咬颌肌手术方式：方式一：手术切除部分咬肌，容易出现出血比较多、面神经伤(面瘫)等并发症，现已基本不用此法。方式二：A型肉毒杆菌毒素注射，此法能治疗双侧咬肌肥大，是通过神经营养作用使咬肌萎缩、变小，一般来说每侧选择1-2个注射点注射。
2、手术不良反应
注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变，简单容易操作。但是剂量和注射部位若控制不好，会出现局部的不良反应，主要包括咬肌过度无力、面部表情生硬等因肉毒素向临近肌肉组织扩散而引起的相应表现。个别患者注射后有发热、不适、疲劳反应。每次注射效果仅维持约半年左右。
3、手术注意事项
应避开月经期：月经期身体内凝血机制较差，术中出血增多，术后也容易出血、血肿、感染，术后肿胀明显，肿胀期延长，术前注意添加营养，术前添加营养的目的是，因手术从口腔内进行术后一般需禁食2天，生理需要量从输液中补足，手术之后注意护理，防止感染。
缩小咬肌手术以及注射肉毒杆菌的方法都可以达到理想的效果，但是也需要注意在后期的一个护理工作，尤其是刚做完注射之后，局部不能够马上放水，不能够按压揉搓，以免影响效果。
一般可以通过注射肉毒素或者氧气切除手术的方法瘦咬肌，短时间之内可以达到良好的调整效果。1、肉毒素注射在咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤慢慢地瘦进，同样可以达到瘦腰肌的功效改善，局部出现的肌肉比较发达和脸部比较肥胖症状还可以，使面部的五官看起来更加的协调和立体，对于皮肤的伤害性相对于较小，有利于局部的皮肤组织快速的恢复到正常的状态。2、咬肌切除手术通常需要将局部肥大的咬肌组织适量的切除，短时间之内可以使咬肌恢复到自然和协调的状态，手术容易使局部的表皮和软组织有所损伤，会引起肿胀和疼痛的不良反应，可以在医生指导下使用抗生素药物治疗，有利于加快局部的生活组织愈合，防止出现感染，避免用手局部抓挠。
改善咬肌过大一般可以通过整形手术的方法改善，比如注射瘦脸针或者是手术切除。咬肌肥大有可能是因为在平时经常吃难以咀嚼的食物引起的症状，比如口香糖或者是甘蔗等，并且不排除可能是遗传因素引起的。1、因为瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射后短期内可以起到阻断神经的作用，减少局部营养物质供应，比如局部长期缺乏营养摄入慢慢的会出现体积缩小，达到瘦脸的目的是医美机构比较常见的一种瘦脸方式之一，因为不需要开刀，所以恢复起来会比较快一些，不过随着体内代谢，肉毒素可能会慢慢的排出，还需要再一次注射。2、手术也就是通过切除局部咬肌达到改善的目的，不过可能会存在一定的风险，可以到正规医美机构操作，安全性可以明显的提高，在手术之前医生会对局部注射麻药，短期内可以看到作用。
咬肌太大需要通过注射瘦脸针，也可以选择手术切除改善。选择去正规医院的专业的医师指导下操作，可以减少术后出现的不良反应，同时要做好局部的卫生护理工作，有利于伤口的快速愈合。咬肌太大不是特别严重时，可以选择瘦脸针注射，瘦脸针属于是一种生物制剂，在注射之后，可以阻断皮下神经和肌肉之间的营养传导，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下起到瘦脸的功效。如果咬肌比较肥大时，可能需要通过手术把多余的部位切除，然后对局部缝合得到改善，也可以选择多次注射瘦脸针，可以帮助咬肌肥大症状恢复到正常的状态。在注射之后会引起皮肤出现小针孔，要避免伤口部位接触水分，同时要避免咀嚼一些比较硬的食物，比如槟榔以及牛肉，等会影响到局部的恢复，选择清淡易消化食物。
咬肌太大可以通过注射瘦脸针和吸脂手术的方法改善。1瘦脸针就是通过注射肉毒素阻断咬肌神经的营养，供给使肌肉萎缩从而达到瘦脸的效果，做完瘦脸针之后，短时间内一定要做好针孔的护理工作，避免让针孔的位置沾到水，也不可以用手直接去触摸，避免出现感染和发炎的情况，不可以做过于激烈的运动，避免影响瘦脸针的发挥。2吸脂手术就是在面部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把专业的机械直接加入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到瘦咬肌的目的，做完吸脂手术后，短时间内一定要注意休息，多吃一些营养丰富的食物，不要吃太多刺激性的食物，也不可以做过于激烈的运动，避免拉扯到伤口，影响到恢复，也要保证充足的睡眠时间。
缩小咬肌方法有瘦脸针注射，主要可以达到肌肉萎缩的作用。瘦脸针在医美机构也是比较常见的，里面的成分是肉毒素，这种成分又被称作肉毒杆菌，安全性是比较高的，在注射之后通常是不会给人体健康带来伤害，主要可以达到阻断肌肉和神经之间的营养传导的功能，并且还可以让肌肉逐渐的萎缩下来，从而来达到改善咬肌肥大的作用，可以使脸部的形状得到改变，看起来显得更加好看。但是这种方法也是存在一定风险性的，在操作不当的情况下，有可能会导致局部的皮肤组织受到损伤，增加局部的疼痛感，如果一次注射过多可能会导致脸上出现凹凸不平。瘦脸针注射时候应该到正规的医美机构选择大品牌的瘦脸针，质量有保证，在注射之后通常是不会给人体健康带来伤害，也可以降低对皮肤健康的伤害程度。