减肥期间可以吃桃子吗

现在正是减肥期中午的时候妈妈给我买了一些桃子不知道可不可以吃减肥期间可以吃桃子吗？

黄玉红 主任医师
消化内科 中国医科大学附属第一医院 三甲
减肥期间可以吃桃子。桃子不是高热量的食物，减肥期间适量的吃一些桃子能够促进肠胃蠕动，减少体内宿便，有辅助瘦身的效果。如果想要快速减肥，可以做水动力吸脂，日常生活中不要吃一些油炸食物，也不要吃高脂肪的食物。