心血管斑块,通常是指发生于心脏处动脉粥样硬化斑块,常见的有冠状动脉粥样硬化性斑块,这些斑块的形成通常与年龄、遗传、生活方式等因素相关。
随着年龄的增长,血管弹性下降,斑块形成的风险会逐渐增加。如果家族中有早发心血管疾病史的人,其子女更容易形成动脉粥样硬化斑块。另外,不良生活方式也是动脉粥样硬化斑块形成的重要诱因。例如,对于有吸烟习惯的人来说,烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮,促进炎症反应和斑块形成;久坐不动的生活方式会导致血液黏稠度增加,促进脂质沉积;长期高盐、高脂肪、高糖饮食会导致血压、血脂、血糖升高,这些都会加速动脉粥样硬化的发生和发展,增加斑块形成的风险。
想要预防动脉粥样硬化斑块的形成,首先要保持健康的生活方式,应戒烟限酒,遵循低盐低脂低糖饮食原则。每周还要适当运动,如游泳、慢跑等,控制体重。
对于已经存在斑块的患者,可以使用药物来控制发展。包括他汀类药物如阿托伐他汀,具有降脂抗炎、稳定斑块的作用,可以延缓动脉粥样硬化斑块的进程;抗血小板药物如阿司匹林,通过抗血小板聚集来抑制血栓形成,预防心肌梗死;中成药如通心络胶囊,可起到降脂抗炎抗凝、保护血管内皮的功效,不仅可以阻止动脉粥样硬化进展,防止动脉粥样硬化斑块形成,还能稳定和缩小已经形成的斑块,抑制血管痉挛,防止斑块破裂形成血栓,从而有效防治冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。