孕晚期两天一次大便通常是属于正常现象。正常情况下，大便通常是一天一次的。但是孕晚期胎儿较大，子宫也会随之增大，从而对肠道和部分消化系统造成一定的压迫。不仅如此，随着孕妇怀孕周数的增加，体内相应的激素也会增加，可能也会对胃肠道蠕动造成影响。因为以上情况，摄入的食物不易消化，排便频率减少，所以就可能会出现两天一次大便的情况。通常这种情况是正常的，只要不出现大便费力干结、大便带血、腹胀、便秘的情况就不需要过度担心。
如果胃肠道长期蠕动受阻，那么就可能会造成痔疮、便秘等病症。为了防止这些不良症状的发生，在怀孕期间，孕妇应该适当调整自身的饮食习惯，吃一些清淡、易消化的食物，如：萝卜、小米粥等。尽量不要吃油腻辛辣刺激的东西，如：辣椒、烧烤、肥肉等，这些食物增加了肠胃的负担。可以多吃些新鲜的蔬菜水果和一些富含纤维素的食物，如：西红柿、芹菜、苹果等，促进肠胃的蠕动，同时还要经常喝水，保证大便的正常。