通常情况下，孕30周便秘拉不出来可以通过多喝水、适当运动、应用药物等方式进行治疗。孕30周便秘拉不出来的治疗方式还可见其他，建议孕妇及时前往医院，在医生的指导下根据具体情况进行相应处理，以免对自身健康造成影响。
1、多喝水：因为子宫压迫胃肠道导致胃肠道消化能力下降，但如果孕妇在此时食用了过多高营养的食物，便可能会由于食物过度堆积而出现孕30周便秘拉不出来的情况。此时建议孕妇可以适当增加一些饮水量，在一定程度上对大便进行软化，从而促进大便排出。
2、适当运动：此外建议孕妇可以进行适当地运动，例如散步、做操等，促进胃肠道蠕动速度，进而起到缓解孕30周便秘拉不出来的症状的效果。
3、应用药物：如果孕妇便秘的情况经过上述方式无法缓解，则可以在医生的指导下通过使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗。孕妇在用药时应谨遵医嘱，不要盲目用药，以免对身体健康造成不良影响。