通常情况下，孕妇怀孕初期能适量吃毛豆。毛豆营养价值较高富含植物蛋白、膳食纤维以及钙铁镁钾等微量元素，孕妇怀孕初期适量吃毛豆可以补充身体所需要的各种营养，还能促进肠胃蠕动缓解便秘。并且毛豆性平，适量吃毛豆可以补气消肿。
但应当注意，孕妇在怀孕初期常常会有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，如果过量进食毛豆可能会导致腹胀、腹泻，加重不适反应，因此一定要适量吃毛豆。此外并且毛豆中含有微量毒素，如抗胰蛋白酶和凝血酶，生食可能会导致食物中毒，一定要煮熟了再吃。
孕妇初期能吃毛豆吗
撰稿医生：曲中玉
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊