通常情况下，孕妇可以适当吃一些人工种植的荔枝菌，不建议食用野生荔枝菌。荔枝菌是鸡枞菌的一种，富含多种氨基酸、蛋白质和膳食纤维，营养价值极高，孕妇适当食用可以补充营养，并且荔枝菌滋味鲜美，可以开胃，缓解孕妇的妊娠反应。但是不建议在野外采摘荔枝菌吃，野外环境复杂，菌子之间相互掺杂，可能会被有毒的菌子污染，对孕妇造成伤害。
孕妇在饮食上应注意多种多样，保证营养均衡，荤素搭配，应尽量在家吃饭，保证食品安全和质量。在食物处理方式上，避免高温、高油、高盐，清淡饮食，避免便秘或消化不良。此外建议孕妇在身体条件允许的情况下，可以适当进行一些小强度的体育运动，例如瑜伽、太极等，增强机体的免疫力、抵抗力等，降低患病的可能性。