陈瑶

陈瑶副主任医师

山东省立医院  儿科

五个多月的宝宝一天睡多少小时正常

五个多月的宝宝,一般一天睡13小时-16小时正常,此时各种生理机能不健全,对于外界环境的适应能力也比较差,在出生以后需要有很长一段的时间适应,身体的各个功能器官也需要一段时间进行休息,因此睡眠时间会比较长,如果睡眠不足可能会导致生长缓慢、影响消化系统、影响注意力等。

1、导致生长缓慢:宝宝在深度睡眠状态下,生长激素分泌会比较旺盛,宝宝保证充足的睡眠时间,有利于促进生长发育,如果经常睡眠不足,就有可能会影响到生长激素的分泌,从而导致生长发育缓慢。

2、影响消化系统:如果把宝宝睡眠不足很容易会对消化系统造成一定影响,导致消化功能紊乱,容易会出现消化不良便秘等现象发生。

3、影响注意力:若宝宝经常睡眠不足,可能会对注意力造成一定影响,导致白天注意力不集中。

撰稿医生:陈瑶

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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